من حماية القلب إلى دعم الدماغ.. 7 فوائد صحية لشرب القهوة يوميًا

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة بحثًا عن النشاط والتركيز، لكن هذا المشروب الشائع لا يقتصر تأثيره على زيادة اليقظة، إذ تشير مجموعة من الدراسات إلى ارتباط استهلاكه المعتدل بفوائد صحية تمتد من الدماغ والقلب إلى الكبد والصحة النفسية.