مكملات غذائية شائعة قد تضر صحتك.. متى تتحول إلى خطر؟

1 اسبوع منذ 14

يلجأ كثيرون إلى المكملات الغذائية بهدف تحسين النوم، وزيادة الطاقة والتركيز، أو تعويض نقص بعض الفيتامينات والمعادن، باعتبارها وسيلة سهلة لدعم الصحة.