الجوافة وصحة القلب.. فوائد قد تظهر مع تناولها بانتظام

3 ايام منذ 5

تتميز الجوافة بغناها بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وقد يرتبط تناولها ضمن نظام غذائي متوازن بدعم صحة القلب وتحسين بعض المؤشرات الحيوية.